L'atelier de rigologie / Carine Peyrières in Science & vie junior, 386 (novembre 2021)

Public ISBD [article]  inScience & vie junior > 386 (novembre 2021) Titre : L'atelier de rigologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carine Peyrières, Auteur Année : 2021 Article : p. 82-83 Descripteurs : relaxation / rire / thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire [article] L'atelier de rigologie [texte imprimé] / Carine Peyrières, Auteur . - 2021 . - p. 82-83. in Science & vie junior > 386 (novembre 2021) Descripteurs : relaxation / rire / thérapeutique Résumé : Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire. Nature du document : documentaire

Ton kit anti-stress / Julien Duriez in Phosphore, 489 (01 juin 2020)

Public ISBD [article]  inPhosphore > 489 (01 juin 2020) Titre : Ton kit anti-stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Julien Duriez, Auteur Année : 2020 Article : p. 22-29 Descripteurs : relaxation / stress Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire [article] Ton kit anti-stress [texte imprimé] / Julien Duriez, Auteur . - 2020 . - p. 22-29. in Phosphore > 489 (01 juin 2020) Descripteurs : relaxation / stress Résumé : Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive. Nature du document : documentaire